Вітамін В5 - Пантотеновакислота, пантотенат (лікарська форма - пантотенат кальцію). Пантотенова кислота по хімічній природі є дипептидом і складається із залишків амінокислоти β-аланіну і пантоевой кислоти .
Пантотеновакислота отримала свою назву від грецького «пантотен», що означає «всюди», через надзвичайно широкого її розповсюдження. Пантотенова кислота, потрапляючи в організм, перетворюється в пантетін, який входить до складу коферменту А, який відіграє важливу роль в процесах окислення і ацетилювання. Кофермент А - одне з небагатьох речовин в організмі, бере участь у метаболізмі і білків, і жирів, і вуглеводів.
Пантотеновакислота потрібно для обміну жирів, вуглеводів, амінокислот, синтезу життєво важливих жирних кислот, холестерину, гістаміну,ацетилхоліну, гемоглобіну. Пантотенова кислота чутлива до нагрівання, при термічній обробці втрачається майже 50% вітаміну.
| Рослинні | Тварини | Синтез в організмі |
|---|---|---|
| Горох, дріжджі, фундук, зелені листові овочі,
гречана і вівсяна крупи, цвітна капуста, часник. |
Нирки, серце, курчата,
яєчний жовток, молоко, ікра риб. |
Виробляється в значних кількостях кишковою паличкою. |
Добова доза для дорослих - 0,4-0,8 мг, для дітей - 0,1-0,4 мг.
Пантотенат кальцію застосовують всередину, внутрішньом'язово або внутрішньовенно.
Всередину дорослим призначають по 0,1-0,2 мг 2-4 рази на день;
дітям від 1 до 3 років - по 0,005-0,1 мг,
дітям від 3до 14 років - 0,1-0,2 мг 2 рази на день.
У дерматології вітамін B5 застосовують у великих дозах: у дорослих по 1,5 г на добу, у дітей по 0,1-0,3 г 2-3 рази на день
Ми надаємо кілька способів доставки:
Способи оплати: