Опис.
Вітаміни групи D утворюються в організмі під дією ультрафіолетових променів в тварин тканинах і рослин.
До вітамінів групи D відносяться:
- вітамін D 2 - ергокальциферол; виділений з дріжджів, його провітаміном є ергостерину;
- вітамін D 3 - холекальциферол; виділений з тканин тварин, його провітамін - 7-дегидрохолестерин;
- вітамін D 4 - 22, 23-дигідро-ергокальциферол;
- вітамін D 5 - 24-етілхолекальціферол (сітокальціферол); виділено з масел пшениці;
- вітамін D 6 - 22-дігідроетілкальціферол (стигма-кальциферол).
Прийнято вітаміном D називати два вітаміну - D 2 і D 3 - ергокальциферол та холекальциферол - це кристали без кольору і запаху, стійкі до впливу високих температур. Ці вітаміни є жиророзчинними,тобто розчиняються в жирах і органічних сполуках і нерозчинні у воді.
Активність препаратів вітаміну D виражається в міжнародних одиницях (ME): 1 ME містить 0,000025 мг (0,025 мкг) хімічно чистого вітаміну D. 1 мкг = 40 МО
Міститься.
Люцерна, хвощ, кропива, петрушка, яєчний жовток, вершкове масло, сир, риб'ячий жир, ікра, молочні продукти, холекал'ціферол утворюється в шкірі під впливом ультрафіолетових променів.
Вплив.
Не рекомендується приймати вітамін D без кальцію!
- При прийомі препаратів, що знижують рівень холестерину, потрібно брати до уваги, що вони можуть порушувати всмоктування жирів і жиророзчинних вітамінів, тому прийом вітаміну D повинен здійснюватися в різний час з гіперліпідеміческімі засобами.
- Прийом мінеральних проносних засобів перешкоджає всмоктуванню вітаміну D, а синтетичні проносні можуть порушуватиобмін вітаміну D і кальцію.
- Вітамін D регулює засвоєння мінералів кальцію і фосфору, рівень вмісту їх в крові і надходження їх в кісткову тканину і зуби. Разом з вітаміном A і кальцієм або фосфором захищає організм від застуди, діабету , очних і шкірних захворювань.
- Сприяє запобіганню зубного карієсу і патологій ясен, допомагає боротися з остеопорозом і прискорює загоєння переломів.
- Кортікостероїдниє гормони сприяють виведенню вітаміну D з організму, а також порушують усмоктування й обмін кальцію.
- Барбітурати і дифенін також порушують нормальний обмін вітаміну D, внаслідок чого може розвинутися рахіт і остеомаляція у дорослих.
- Деякі протитуберкульозні препарати (парааміносаліцілат) можуть змінювати обмін вітаміну D і порушувати баланс кальцію і фосфору.
- Вітамін D може знижувати ефективність серцевихглікозидів.
- Антациди і стероїдні гормони (кортизон) також впливають на всмоктування вітаміну D.
- Прийом вітаміну D в значних дозах може призводити до дефіциту заліза. Це пояснюється тим, що вітаміну D стимулює поглинання кальцію в кишечнику, кальцій конкурує за всмоктування з залізом.
- Вітамін D стимулює всмоктування в кишечнику магнію, а також не дозволяє випускати з сечею фосфати.
- Нормальний метаболізм вітаміну D в печінці (де активуються попередні форми) неможливий при нестачі вітаміну Е.
Норма споживання .
| Немовлята |
Діти |
Чоловіки |
Жінки |
| Вік |
0-1 / 2 |
1/2 |
1-3
4-6 |
7-10 |
11-14 |
15-18 |
19-59 |
60-74 |
> 75 |
11-14 |
15-18 |
19-59 |
60-74 |
> 75 |
бере-
менниє |
кор
мящіе |
| Росія |
10 |
10 |
10 |
2,5 |
2,5 |
2,5 |
2,5 |
2,5 |
2,5 |
2,5 |
2,5 |
2,5 |
2,5 |
2,5 |
2,5 |
10 |
10
|
Велико-
британия |
|
8,5 (від 6 міс.)
7 (від 7 міс.)
7 |
7 |
7 |
7 |
7 |
10 |
10 |
10 |
7 |
7 |
10 |
10 |
10 |
10 |
10 |
| США |
7,5 |
10 |
10 |
10 |
10 |
10 |
10 |
10 |
5 |
5 |
10 |
10 |
10 |
5 |
5 |
10 |
10 |
Побічні дію.
Вітамін D є жиророзчинних і, отже,він накопичується в організмі в жировій тканині, тому при його передозуванні можуть виникнути серйозні проблеми.
Оскільки вітамін D підвищує вміст кальцію в крові, його надмірне споживання може привести до надмірної концентрації кальцію. При цьому кальцій може проникати в стінки судин і провокувати утворення атеросклеротичних бляшок. Цей процес може прискорюватися при дефіциті в організмі магнію.
Препарати вітаміну D протипоказані при захворюваннях як:
- гіперкальціємія,
- туберкульоз легенів (активні форми),
- виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки,
- гострі і хронічні захворювання печінки і нирок,
- органічні ураження серця.
-
Ми надаємо кілька способів доставки:
- Доставка по Україні автотранспорт 2-3 доби, "Нова Пошта" та інші служби: від 2 до 5 діб.
- Доставка кур'єром по Києву.
- Самовивіз в Києві.
Способи оплати:
- готівкою при отриманні на складі підприемства
- оплата на крату приват
- автоматична оплата на карту Visa / Mastercard