Вітамін PP - Никот? Нова кислота? (Ніацин, також вітамін B 3 ) вітамін, що бере участь у багатьох окислювальних реакціях живих клітин, лікарський засіб.
Білий кристалічний порошок без запаху, слабокислого смаку. Важко розчинний у холодній воді (1:70), краще в гарячій (1:15), мало розчинний в етанолі, дуже мало - в ефірі.
Міститься в житньому хлібі, ананасі, гречці, квасолі, м'ясі, грибах, печінці, нирках. У харчовій промисловості використовується в якості харчової добавки E375 (на території Росії з 1 серпня 2008 року виключена зі списку дозволених добавок).
Інші продукти тваринного походження, що містять вітамін РР: яловича печінка, свинина, сир, риба, молоко, яйця, нирки, біле м'ясо курки.
Рослинних джерел більше: брокколі, морква, картопля, помідори,бобові, арахіс, фініки, дріжджі, продукти зі злаків, кукурудзяна мука і проростки пшениці. Багаті вітаміном РР і багато трави: щавель, шавлія, корінь лопуха, люцерна, плоди шипшини, котовник котячий, червона конюшина, кайенский перець, піщанка, листя малини, ромашка, м'ята перцева, женьшень, хвощ, хміль, очанка, пажитник сінної, насіння фенхеля, кропива, коров'як, петрушка, овес, кульбаба.
В організмі людини нікотинова кислота теж може синтезуватися, за умови присутності незамінною амінокислоти триптофану . Даною кислоти в нашому організмі достатньо, якщо в харчуванні завжди вистачає тваринних білків.
Цінність перерахованих продуктів неоднакова - вона залежить від того, в якій формі в них міститься вітамін РР. Наприклад, в бобових культурах він міститься в формі, яку організму легко засвоїти. Вітамін РР, який міститься в зернових, і особливо в кукурудзі, практично не засвоюється, тому втих країнах, де традиційно харчуються кукурудзою, можуть частішати випадки пелагри.
Добова потреба дорослої людини 15-20 мг.
Всередину (після їжі), для профілактики дорослим призначають 15-25 мг, дітям - 5-20 мг / сут.
При пелагрідорослим - по 100 мг 2-4 рази на день, протягом 15-20 днів, дітям - 12.5-50 мг 2-3 рази на день.
При атеросклерозі - по 2-3 г / сут.
При ін. показаннях: дорослим - 20-50 мг (до 100 мг), дітям - 5-30 мг 2-3 рази на день.
Гіперчутливість, виразкова хвороба шлунка і 12-палої кишки (у стадії загострення), дитячий вік (до 2 років - для призначення як гиполипидемического кошти).
Геморагії, глаукома, подагра, гіперурикемія, печінкова недостатність, артеріальна гіпотензія, гіперацидний гастрит, виразкова хвороба шлунка і 12-палої кишки (поза стадією загострення).
При прийомі високих доз усередину: гіперемія шкіри обличчя та верхньої половини тулуба, парестезії, запаморочення, "припливи" крові до шкіри обличчя, аритмія, ортостатична гіпотензія, діарея, сухість шкіри та слизової оболонки очей, гіперглікемія ,гіперурикемія, міалгія, нудота, блювота, виразкова хвороба, виснажливий свербіж шкіри.
При тривалому застосуванні - жирова дистрофія печінки, гіперурикемія, зниження толерантності до глюкози, підвищення концентрації в крові АСТ, ЛДГ, ЛФ , відчуття жару, гіперемія шкіри (особливо обличчя і шиї), головний біль, запаморочення, астенія.
Ми надаємо кілька способів доставки:
Способи оплати: