Вітамін В12 (Ціанокобаламін)

Опис

вітамін B ₁₂ - єдиний водорозчинний вітамін, здатний акумулюватися в організмі, - він відкладається в печінці, нирках, легенях і селезінці.

Цианокобаламин - це кристалічний порошок темно-червоного кольору без запаху.

Цианокобаламин щодо стабільний на світлу і при високих температурах.

Джерела

Дія

Активною формою вітаміну B ₁₂ є аденозилкобаламін, або кобамамін.

Цианокобаламин має виражену ліпотропні дією, він попереджає жирову інфільтрацію печінки, підвищує споживання кисню клітинами при гострій і хронічній гіпоксії.

Вітамін B ₁₂ бере участь в процесах трансметилирования, перенесення водню, активує синтез метіоніну. Посилюючи синтез і здатність до накопичення протеїну в організмі, уіаноокбаламін надає також анаболічний вплив.

Підвищуючи фагоцитарну активність лейкоцитів і активізуючи діяльність ретикулоендотеліальної системи,цианоокбаламін підсилює імунітет. Низький рівень ціанокобаламіну вдвічі прискорює розвиток захворювання у людей, хворих на СНІД.

Також вітамін B ₁₂ грає важливу роль в регуляції функції кровотворних органів: він бере участь в синтезі пуринових і піримідинових основ, нуклеїнових кислот, необхідних для процесу еритропоезу, активно впливає на накопичення в еритроцитах сполук, що містять сульфгідрильні групи.

Від забезпеченості ціанокобаламіном залежить широкий спектр емоційних і пізнавальних здібностей. Підтримка оптимального рівня цього вітаміну сприяє запобіганню депресії, старечого недоумства і сплутаності мислення, допомагає стримувати розпад розумової діяльності в результаті СНІДу.

Вітамін B ₁₂ допомагає долати безсоння, а також допомагає пристосуватися до зміни режиму сну інеспання, що пояснюється участю цианокобаламина в синтезі мелатоніну.

Цианокобаламин допомагає нормалізувати знижений кров'яний тиск.

Вітамін B ₁₂ є одним з речовин, необхідних для здоров'я репродуктивних органів чоловіків і жінок, так, він здатний коректувати зниження вмісту сперматозоїдів в спермі.

Добова потреба

Таблиця . Рекомендована добова потреба у вітаміні B ₁₂ в залежності від віку в Росії, Великобританії і США (мкг)

Потреба в ціанокобаламін збільшує ся при вживанні алкоголю та палінні.

Також додатковий прийом цианокобаламина необхідний вегетаріанцям, оскільки цей вітамін міститься, в основному, в продуктах тваринного походження.

Підвищена потреба у вітаміні B ₁₂ у вагітних, літніх людей, хворих на СНІД, а також пацієнтів з хронічноюдіареєю.

Симптоми гіповітамінозу

Погана засвоюваність їжі, запор, розширення печінки

Хронічна втома, дратівливість, депресія, запаморочення, дзвін у вухах, сонливість, головний біль, утруднене дихання, розлади зору, галюцинації, втрата пам'яті.

Перніциозная анемія, неврологічні розлади, імунодефіцити, гастродуоденіти, виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки.

Навіть невелике зниження вмісту ціанокобаламіну в крові в порівнянні з нормою може завдати значної шкоди мозку і нервовій системі.

Показання

Застосування ціанокобаламіну показано хворим пернициозной анемією, агастріческой гіперхромною анемією, при анеміях у беремо енних, а також при захворюваннях печінки і хронічномупанкреатиті.

Чи доцільний прийом вітаміну B ₁₂ при променевої хвороби, захворюваннях нервової системи (розсіяний склероз, енцефаломієліт, радикуліт, поліомієліт ДЦП і ін.), алергічних захворюваннях (астма, кропив'янка).

Застосування вітаміну B ₁₂ показано у недоношених і новонароджених дітей після перенесених інфекцій.

Дозування

Для лікування цианокобаламин призначають внутрішньом'язово, підшкірно або внутрішньовенно по 0,1-0,2 мг 1 раз на 2 дні.

при прийомі всередину цианокобаламин погано всмоктується, всмоктування можна дещо поліпшити при одночасному прийомі фолієвої кислоти.

Прийом цианокобаламина протипоказаний при гострій тромбоемболії, еритреми, еритроцитозі. З обережністю слід застосовувати цианоокбаламін у хворих зі стенокардією.

Ознакигіпервітамінозу

Побічні явища при передозуванні цианоокбаламін:

• набряк легенів;
• застійна серцева недостатність;
• тромбоз периферичних судин;
• кропив'янка;
• рідко - анафілактичний шок.

Взаємодія

Всмоктуванню цианокобаламина може перешкоджати калій. Оскільки цианокобаламин накопичується в організмі, при прийомі калію короткими курсами небезпеки не виникає, але тривале застосування калію (наприклад, у пацієнтів, що приймають діуретичні препарати) може привести до виснаження запасів цианокобаламина.

При прийомі антігіперліпідеміческіх засобів порушується всмоктування вітаміну B ₁₂ .

Кортікостероїдниє гормони, а також нейролептики сприяють вимиванню цианокобаламина .

Дефіцитцианокобаламина може виникати при прийомі протитуберкульозних препаратів.

Вітамін С у великих кількостях може вплинути на здатність адсорбувати вітамін B ₁₂ з їжі.